Pernakah anda bertanya, mengapa saat malam kita mengantuk? Atau mengapa bila masyarakat pedesaan yang belum ada listrik cenederung tidur lebih cepat? Jawabannya adalah karna adanya hormon melatonin.
SCN (Suprachiasmatic Neclui) akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin ini saat malam hari sudah gelap. Selanjutnya hormon melatonin akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat. Namun dengan kehadiran lampu listrik yang membuat suassana malam hari menjadi terang menghambat di keluarkannya hormon melatonin, sehingga saat ini jam tidur manusia lebih larut malam dari pada sebelumnya.
Tubuh kita mudah beradaptasi. Misalnya, untuk pekerja yang bekerja saat malam SCN akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap. Bila malam semakin larut, kita akan lebih merasakan kantuk. Ini disebabkan hormon melatonin yang dihasilkan semakin meningkat dan juga turunnya suhu tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.
Featured Posts
XII Multimedia 1
Foto ini diambil saat masih kelas XI, dan ulang tahun wali kelas sendiri Bu Amidatus S.
Bill Shankly
Above all, I would like to be remembered as man who was selfless, who strove the glory, and who built up a family of people who could hold their heads up high and say 'We Are Liverpool.
Steven Goerge Gerrard
Steven George Gerrard, MBE (born 30 May 1980) is an English footballer who plays for and captains both Premier League club Liverpool and the England national team. He has played much of his career in a centre midfield role, but he has also been used as a second striker, holding midfielder, right back and right winger.
Avenged Sevenfold
Avenged Sevenfold (atau dipanggil A7X) adalah band Hardrock Amerika dari Huntington Beach, California, yang dibentuk pada tahun 1999. Band ini terdiri dari vokalis M. Shadows, lead guitar Synyster Gates, Zacky Vengeance rhythm guitar, bassist Johnny Christ, dan Drummer Arin Ilejay.
